Pszichológiai Lovasterápia

és Önismeret

Miért a ló?  Menekülő állat révén, a ló hűen tükrözi az ember lelkiállapotát és annak legfinomabb változásaira is azonnal reagál. A lovak által nyújtott "tükör" a terápiás folyamat során természetes módon segíti hozzá a pácienst a problémák feltárásához és megoldásához. 

Ahogyan a testnek van immunrendszere, úgy a léleknek is, ezeket tudatos és tudattalan védekező mechanizmusoknak hívjuk, amelyek megakadályozzák, hogy az elviselhetetlennek tűnő, vagy ártalmas impulzusok káros hatással legyenek a lelkünkre. Az élet folyamán szerzett tapasztalatok és működési vagy viselkedési formák melyek egykor adaptívak voltak és szolgálták a lélek védelmét, hosszútávon káros hatással lehetnek rá és helytelen sémákhoz, magatartáshoz és viselkedésformákhoz vezethetnek. A ló jelenléte önmagában szorongáscsökkentő és hidat képez a terapeuta és a páciens között, ami elősegíti az érzelmek kifejezését, megélését és a kommunikációt.

A ló természeténél fogva előítéletmentes, kezdeményező, a jelenben élő és elfogadó, így hamar megtöri a védekező mechanizmusokat és szembesíti a pácienst a viselkedés mintáival, így őszinte, hiteles társként elősegíti a terápiás folyamatot a páciens-ló-lovasterapeuta háromszögében. 

Pszichológiai Lovasterápia

Gyermek és Felnőtt

A pszichológiai lovasterápia kifejezetten ajánlott az élet bármely szakaszában, lelki és pszichés eredetű elakadás esetén. Lelkileg alapvetően egészséges (pszichiátriai értelemben nem beteg) klienseknek ajánlott:

​

•  pályakrízis, stresszkezelés, szorongás, elakadás esetén, illetve családi és párkapcsolati problémák megelőzésében és megoldásában. 

•  a  tartós eredmények élérése érdekében, az egyén önfejlesztési képességre és az önállóságának megerősítésére helyezzük a hangsúlyt.

•  Ajánlott: gyermekeknek és felnőtteknek magyar, francia vagy angol nyelven.

Önismereti Folyamat

 Ki vagyok én? Mit szeretnék az életben elérni? Hogyan érjem el? Képes vagyok rá? 

Örök kérdések és dilemmák, amelyeket a lovak segíthetnek megválaszolni. Az önismereti tréning mindenkinek ajánlott, aki a lovak által önmagukról szeretnének tanulni illetve valamelyik készségüket szeretnének fejleszteni. A lovak segítségével hatékonyan fejleszthető többek között az:

​

• Önbizalom, magabiztosság

• Énhatékonyság

• Kommunikáció

• Vezetői és nevelői készségek

• Kongruencia

• Én-határok definiálása

• Mindfulness

​

Továbbá azonnali és hiteles visszajelzést adnak a személy erősségeiről, valamint a fejlesztendő területekről. 

​

Kamaszoknak, pályaválasztás előtt álló fiataloknak kifejezetten ajánlott a ló-asszisztált tréning, mely segítséget nyújt az önismereten keresztül a célok definiálásában, a döntéshozatalban és a kivitelezésben egyaránt.

Pszichológiai Konzultáció

Gyermek és Felnőtt

Konzultáció kényelmes, hagyományos formában és kliens központú légkörben.

​

Milyen esetekben?

• Hangulatingadozás

• Szorongás, stressz

• Krízis, elakadás

• Pszichoszomatikus zavarok (lelki eredetű elakadás testi probléma) fennállása esetén.

​

Énidő és Elvonulás

Gyermek és Felnőtt

Szabad és kötetlen lovasélmény és beszélgetés, amely a lelki békét, a feltöltődést, a pihenést és az elengedést szolgálja.
A kliens határozza meg a szeánsz tartalmát és formáját. Egy megterhelő  nap vagy hét levezetésének ideális módszere lehet.

Készség és Tanulásfejlesztő Tréning Gyermekeknek

A modern kor gyermekei fokozott elvárásoknak, ingereknek és stressznek vannak kitéve a mindennapi és az iskolai környezetben.

A ló asszisztált készség és tanulásfejlesztés egyéni program:

​

• megtanítja a gyermekeket arra, hogy felismerjék és helyesen kezeljék a stresszt

• fejleszti a  kognitív képességeket (figyelem, emlékezet, észlelés)

• fejleszti a szociális kompetenciákat (beilleszkedési, magatartási,  alkalmazkodási készégeket )

• fejleszti a kommunikációt és az érzelmi intelligenciát

• fokozza az érzelmi jólétet és stabilitást és segítséget nyújt a

• valós önértékelés elérésében.

Janovicz Liza

PSZICHOLÓGUS, HR MANAGER, LOVASSPORT EDZŐ, LOVASTERAPEUTA

A pszichológus diplomámat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem, majd az   ELTE Doktori Iskolájában PhD tanulmányokat folytattam a Neuropszichológia és az Addiktológia Kutatócsoport tagjaként.

A humán kapcsolatok és erőforrások dinamikája fiatal korom óta érdekelt, így a Buckinghami Egyetemen MSc diplomát szereztem HR Management szakon. A Harvard Egyetemen két évig tanultam HR Managementet és posztgraduális képzést is végeztem  Nemzetközi Kapcsolatok szakon.
 

Üzenj Nekünk!